¿Por qué caminamos diferente cuando llueve? La explicación de los resbalones   Hay algo curioso que hacemos casi todos cuando empieza a llover: Caminamos diferente.   Vemos el suelo mojado, una baldosa brillante o un paso de peatones resbaladizo y, sin darnos cuenta, nuestro cuerpo cambia la forma de caminar.   Damos pasos más pequeños, […]

Ariana Grande cambia los tacones por calzado cómodo: ¿qué ocurre en tu cuerpo cuando cambias de calzado?   Si has visto recientemente imágenes de Ariana Grande sobre el escenario, quizá te haya llamado la atención algo poco habitual: sus característicos tacones habían desaparecido. La razón no era un cambio de estilismo. La cantante explicó a

¿Por qué parece que me duele más todo cuando llega el frío?   Llega octubre y aparecen las quejas. Todos conocemos a alguien que anuncia la llegada del otoño antes que la AEMET porque le duele la rodilla. Pero… ¿es real?   Qué ocurre realmente Los cambios de temperatura pueden favorecer: Mayor rigidez muscular. Menor

Teletrabajo, oficina y vuelta a los malos hábitos: guía para cuidar tu espalda Vamos a romper un mito: La silla no tiene toda la culpa. Si una silla pudiera hablar probablemente diría: «Yo llevo aquí ocho horas y la persona  que no se ha movido en todo este tiempo eres tú.» La realidad es que

¿Crujirse la espalda es malo? Lo que realmente ocurre cuando escuchas ese «clic» Todos conocemos a alguien que se cruje la espalda, los dedos, el cuello…Quizá sea ese compañero de trabajo que gira el tronco en la silla y provoca un sonido que se escucha en toda la oficina. Y después del famoso «clic» siempre

 ¿Por qué te duele el cuello al volver de vacaciones? La explicación que nadie te cuenta ¿Qué pasa en septiembre? Que pasamos de desayunar mirando el mar, hacer la compra en chanclas y acostarnos «más o menos cuando apetece», a volver de golpe a madrugar, responder correos, llevar a los niños al colegio y recordar

“El cuello del móvil en la playa”: la lesión más silenciosa de agosto Agosto tiene una imagen muy concreta: sol, arena, relax… y alguien tumbado mirando el móvil durante 2 horas seguidas sin cambiar de postura. Y ahí es donde aparece una de las lesiones más curiosas (y más habituales) del verano: el “cuello del

“El hombro del turista”: la lesión más curiosa de agosto (y más común de lo que imaginas) Agosto tiene muchas cosas buenas: playa, viajes, desconexión… y una lista bastante interesante de pequeñas lesiones “sorpresa”. Pero si hay una que se lleva el premio a la más curiosa del verano, es esta: el famoso “hombro del

Dolor lumbar en julio: la lesión estrella del verano (y cómo evitar que te arruine las vacaciones) Julio llega con olor a vacaciones, maletas medio hechas, planes improvisados y esa ilusión de “por fin descansar”. Y, sin embargo, hay un invitado que aparece más de lo que nos gustaría: el dolor lumbar. Sí, esa molestia

Piernas pesadas, tobillos hinchados y calor: ¿por qué ocurre y qué puedes hacer para sentirte mejor? Hay dos tipos de personas en verano. Las que dicen: ”¡Qué maravilla, por fin hace calor!” Y las que responden: “Sí, pero mis piernas parecen dos columnas de hormigón.” Si al llegar el calor notas las piernas más pesadas,